不同身體類型的自行車調整指南

高個騎手（190 cm+）

• 選擇最大尺寸車架（公路 62-64 cm）
• 較長的莖（120-140 mm）
• 較寬的車把（46-50 cm）
• 可能需要定製長座管

矮小騎手（165 cm 以下）

• 選擇最小尺寸車架（公路 47-49 cm）
• 短莖（70-90 mm）
• 窄車把（38-42 cm）
• 正角度莖提高車把高度

長軀幹短腿騎手

• 根據內縫選較小車架
• 可能需要較長的莖
• 前伸距離 = 內縫 × 0.5

短軀幹長腿騎手

• 根據內縫選較大車架
• 較短的莖
• 更直立的位置

寬肩膀騎手

• 車把寬度 46 cm 以上
• 肘部在肩膀正下方

結論

了解身體比例，選擇適當車架，根據需求調整，找到最舒適設置。

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