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游泳後的皮膚護理：氯水傷害的預防與保濕修復

健康與醫學
匿名
2026年5月21日
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引言
氯水對皮膚的傷害機制
破壞皮膚的天然保護屏障
氯胺的累積效應
氯水皮膚傷害的常見表現
完整的游泳皮膚護理流程
游前保護措施
游後修復程序
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